Формат: pdf

файл: 0.2 Мб

Автор: Карякин Б.П.

Формат: djvu

файл: 1.7 Мб

Автор: ЦЗИ Цзяньчэн

Формат:  djvu

файл: 5.1 Мб

Автор: Лялько В.В.

Формат:  pdf

файл: 4.5 Мб

 Автор: А.Н. Разумов

 Аннотация: Настоящее пособие содержит в себе практический материал по самозащите от вооруженного и невооруженного противника с использованием элементов тактики отвлекающих действий и подручных средств. Разработка пособия и его написание вызваны сегодняшними реалиями: сводки уголовной хроники постоянно пестрят объявлениями об убийствах, ограблениях, изнасилованиях, хулиганских нападениях. Жертвами таких нападений становятся практически все - от пенсионеров до подростков. Хотя анализ конкретных ситуаций показывает, что встретив решительный отпор со стороны жертвы, распоясавшийся хулиган быстро сдает позиции. 

Формат  djvu       файл 2,9 Мб.

  Автор: В.И. Андрейчук

 Аннотация: Умеете ли Вы себя защитить? Готовы ли вы уже сегодня, если от Вас потребуется, дать эффективный отпор насилию, прийти на помощь человеку, попавшему в беду? 
Если эти вопросы для Вас актуальны, возможно, что настоящая  брошюра, включающая в себя необходимый минимум техники самозащиты, именно то, что вам требуется. В чем ее особенности и преимущества? Изложенный в ней минимум техники самозащиты рассчитан 
на самый широкий круг людей и не требует с первых шагов какой-либо особой подготовленности. Следовательно, если Вас волнует вопрос, а  
сможете ли Вы вообще овладеть какой-либо техникой самозащиты, оставьте 
свои сомнения и поверьте нам: при желании Вы сможете. 

формат    djvu     файл  1,8 Мб.

 Автор: Джон Уайзмэн

 Аннотация: Самооборона — это не просто знание технических приемов. Цель этой книги — научить, как можно пре­дотвратить насилие и отразить его. Познакомь­тесь с предложенными здесь приемами самообо­роны. Освоив их, вы обезопасите себя от многих неприятностей.

формат    pdf       файл 16,5 Мб.

   Автор: Сэмми Франко

  Аннотация: Все, что вам необходимо знать о защите и самообороне. Как вести себя в драке, как защититься от хулиганов, как себя вести и какую выбрать стратегию поведения.Описанна методика тренировок и наиболее эффективные приемы самообороны.

1001 секрет уличного боя — исчерпывающий свод аксиом и принципов системы боя, Современного Боевого Искусства (СБИ). Эта книга является самым проработанным, детальным и полным собранием секретов улич­ного боя из всех ныне существую­щих пособий подобного плана. 

формат  pdf      файл  15,5 Мб.