Автор: В.П. Волков

Аннотация: Издание школьно-курсового отделения отдела кадров НКВД СССР 1940г. Самозащита без оружия «Самбо» является одним из военно-прикладных видов борьбы в системе физической подготовки сотрудников НКВД, как специальная спортивно-прикладная дисциплина. «Самбо» занимает значительное место и входит самостоятельной нормой в число норм значка ГТО II ступени (по линии «Динамо»).
   Из всех систем борьбы «Самбо» есть наиболее боевая система, всесторонне воздействующая на весь организм занимающегося, она развивает физическую силу, выносливость, ловкость, быстроту, координацию движения, чувство равновесия, воспитывает у самбиста тактическое мышление, умение осмысливать обстановку. Овладеть искусством борьбы «Самбо» — это значит путем методического изучения приемов и тактики рукопашной схватки добиться победы над противником, при минимальной затрате времени и физической силы.

 формат  chm  (открывается стандартными ср-ми ms windows)    файл  6.3Мб.

Автор: И.И. Алиханов

формат   pdf

файл  100 Мб.

 Автор: С.А. Гвоздев

 Аннотация: ДЖИУ-ДЖИТСУ тайное искусство японской самозащиты, давшее начало каратэ, айкидо, дзюдо. Джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в любых  условиях, оно относительно просто и в то же время весьма эффективно. В своей книге С.А. Гвоздев познакомит вас с историей, философией, техникой и практикой этого древнего вида единоборств.

   формат   djvu       файл  4,6Мб.

Автор: А.Г. Жуков

формат   djvu

файл  1.5 Мб.

Автор: А.А.Харлампиев 

формат   djvu

файл  4,6Мб.

Автор: В.В. Волостных

формат   pdf

файл  0.5 Мб.

Автор: Е.Я. Гаткин 

формат   djvu

файл  4 Мб.

Автор: И.П. Колодников

формат   pdf

файл  2.5 Мб.

Автор: В. Кожарский

формат   djvu

файл  6 Мб.

Автор: Д. Рудман

формат   djvu

файл  11 Мб.

Автор: Д. Рудман

формат   djvu

файл  15 Мб.

формат   pdf

файл  6 Мб.

Автор: А. Харлампиев

формат   djvu

файл  3.8 Мб.

Автор: А. Гавриков

формат   djvu

файл  3.8 Мб.

Автор: Дзигоро Кано

формат   djvu

файл  65 Мб.

Автор: Кара Ашикага

формат   djvu

файл  1,9 Мб.

Автор: Письменский И. А.

формат   pdf

файл  5.3 Мб.

Автор: О. Нишипорский

формат   pdf

файл  2,5 Мб.