Обучающий сборник Xande BJJ Instructional

Сборник представляет собой рип с 5 DVD дисков с техникой обучения искусству Бразильского Джиу Джитсу, почти 10 часов видео.

В долгожданной учебной программе от Ксанде Рибейро объединены все технические решения и приемы, которые не только способны поднять ваши бойцовские навыки на новый уровень, но и уже принесли многим чемпионские титулы и награды.

Disc 1 - DVD

• Guard (Защита)
• Takedowns (Броски, опрокидывание соперника)
  

Disc 2 - DVD 

• Back (Действия в положении "сзади противника")
  
• Mount (Действия в маунте (на ковре))
  
• Side Control (Контроль позиции)
  

Disc 3 - DVD 

• Submissions (Удержания и болевые приемы)
  

Disc 4 - DVD

• Passing  (Перемещения)
  

Disc 5 - DVD 

• Defense (Защита)
  
• Bonus : Ginastica Natural (Гимнастика и разминка, отработка необходимых движений)
  

Скачать видео: "Обучение БЖЖ от Xande"

    Извините, но только зарегистрированным пользователям доступны ссылки для скачивания